Alles über die Periode
Gibt es Pausen während der Menstruation?
Nein, aber gelegentlich kann es aussehen, als würde die Blutung während einer Periode vorübergehend unterbrochen.
Die Menstruationsflüssigkeit kann sich in den Falten des hinteren Teils der Scheide sammeln und schubweise ausgestoßen werden, etwa nach dem Aufstehen am Morgen oder nach längerem Sitzen, wenn du husten oder niesen musst oder schwer hebst.
Kann ich während meiner Periode schwimmen gehen?
Ja! Die Vorteile von Tampons werden besonders deutlich, wenn du während deiner Periode Sport treibst, vor allem, wenn du schwimmen gehen willst. Du musst dir keine Sorgen über etwaiges Auslaufen machen, da der Tampon die Flüssigkeit bereits in der Scheide aufnimmt.
Am besten führe vor dem Schwimmen einen frischen Tampon ein, um sicherzugehen, dass du so gut wie möglich geschützt bist, nicht zuletzt, weil das Blut beim Sport etwas schneller in Richtung der Scheidenöffnung fließt. Außerdem empfehlen wir, den Tampon direkt nach dem Schwimmen zu wechseln. Finde am besten direkt selbst heraus, welcher Tampon am besten zu dir passt.
Kann ich während meiner Periode Sex haben?
Ja, es gibt keinen Grund, während der Periode keinen Sex zu haben. Es ist ausschließlich eine Frage der persönlichen Vorlieben und eine Entscheidung, die du und dein Partner treffen. Wenn Sex während der Periode für dich in Ordnung ist, vergiss nicht, vorher deinen Tampon zu entfernen.
Wenn du an den anderen Tagen deines Zyklus' Verhütungsmittel verwenden, solltest du diese auch während der Menstruation nicht aussetzen. Auch wenn eine Empfängnis während der Periode unwahrscheinlich ist, ist sie nicht unmöglich. Ein Kondom bietet außerdem zusätzlichen Schutz vor HIV oder anderen sexuell übertragbaren Krankheiten, denn während der Menstruation ist das Risiko einer Ansteckung höher. Sprich mit deinem Frauen- oder Hausarzt, wenn du dazu nähere Informationen wünscht.
Kann ich während meiner Periode Sport treiben?
Ja, Sport ist während deiner Periode überhaupt kein Problem. Viele Frauen empfinden Bewegung als entspannend und krampflösend. Zögere nicht, mit deinem Arzt zu sprechen, falls du während deiner Periode besondere Beschwerden hast – er wird dir sicher Aktivitäten empfehlen können, die dir helfen.
Ein Tampon bietet dir wirksamen Schutz bei sportlichen und anderen körperlichen Aktivitäten. Er ermöglicht es dir, dich frei und natürlich zu bewegen. Du kannst alles tun, was dir Spaß macht, auch während deiner Periode! Finde am besten direkt selbst heraus, welcher Tampon am besten zu dir passt.
Die Menopause ist ein natürlicher Prozess, der mit der letzten Menstruation einer Frau endet.
Etwa alle vier Wochen reift durch Hormone in einem der beiden Eierstöcke eine Eizelle heran. Wenn die Eizelle reif ist, verlässt sie den Eierstock und wandert im Lauf der nächsten drei bis vier Tage über einen der Eileiter in die Gebärmutter.
Die Gebärmutter ist bereits darauf vorbereitet, die befruchtete Eizelle zu empfangen: Die Auskleidung der Gebärmutterwand (= Gebärmutterschleimhaut) hat sich durch Drüsengewebe und Blutgefäße verdickt und ist bereit für das Heranreifen eines Embryos. Wenn die Eizelle nicht befruchtet wird, werden die oberen Schichten der Gebärmutterschleimhaut etwa zwei Wochen nach dem Eisprung abgestoßen, was zu den Blutungen und der Gewebeausscheidung führt, die als Menstruation bezeichnet werden. Dieses Blut und Gebärmuttergewebe fließen aus der Gebärmutter über den Muttermund in die Scheide.
Wie kannst du den Zeitpunkt deiner nächsten Periode berechnen?
Eine gängige Methode ist, einfach vom ersten Tag der Menstruation 28 Tage weiterzuzählen. Dies dient jedoch nur als Orientierungshilfe. Du kannst damit rechnen, dass deine nächste Periode ungefähr 25 bis 31 Tage nach dem ersten Tag der Blutung erneut einsetzt.
Die Dauer des Menstruationszyklus' unterscheidet sich von Mädchen zu Mädchen und von Frau zu Frau. Die durchschnittliche Länge liegt bei 28 Tagen, aber er kann generell zwischen 24 und 34 Tagen dauern.
Wie lange dauert die Menstruation?
Eine Periode dauert für gewöhnlich drei bis sieben Tage, und während dieser Zeit werden rund 65 ml Menstruationsflüssigkeit ausgeschieden, zwei Drittel davon in den ersten Tagen.
Die Menstruationsblutung verändert sich während einer Periode. Zu Beginn ist sie stärker, gegen Ende schwächer. Besondere Ereignisse wie Stress, Diäten oder Verhütung können die Blutung beeinflussen.
Wie stark ist die Menstruationsblutung?
Dauer, Stärke und Verlauf der Menstruation sind von Mädchen zu Mädchen und von Frau zu Frau verschieden. Junge Mädchen, deren Periode gerade erst begonnen hat, können beispielsweise stärkere Perioden als erwachsene Frauen haben.
Darüber hinaus können sich bei vielen Frauen besondere Ereignisse wie Stress oder Reisen ebenso wie hormonelle Verhütungsmethoden oder eine Spirale auf die Stärke der Periode auswirken. Im Durchschnitt jedoch werden während der Periode 65 ml Menstruationsflüssigkeit ausgeschieden.